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暑い夏には、スイカが1番です。

Suika

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

暑い夏には、スイカが1番です。

利尿作用もあるし、カリウムが豊富なので、余分なナトリウムの排出も手伝ってくれます。赤色リコピンでお肌にもいいようです。

スイカで体を冷やし、この夏を楽しみましょう!!

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コメント

スイカにもリコピン入ってるんですね。(>_<)

知らなかったです。
毎日暑い日が続いてバテぎみですが、スイカを食べてさっぱりしようかなと思います(>_<)

投稿: よっこたん | 2010年7月23日 (金) 11時42分

スイカにもリコピンはいっているそうで、トマトの1、5倍とありましたが、あまり言われてませんでしたよね。動脈硬化を引き起こす、活性酸素を抑制してくれる主婦の友、リコピンですね(*^-^)

投稿: たんぽぽ | 2010年7月23日 (金) 17時10分

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