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2010年10月

ししうどTシャツ入荷!

Sisiudo

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

寒くなりましたが、温かい所でのトレーニングはやっぱりTシャツです。私の好きなししうどのTシャツが入荷しました。嬉しいです。(春の頃の加茂のししうど

女子力アップを目指しましょう♪コバスポHPはこちらです。

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街を歩く方もすっかり、冬の装いですね。

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

曇り空が続く毎日ですが、昨日は久しぶりに青空が見れ、夕焼けもきれいでした。街を歩く方はすっかり、冬の装いです。

当店もストーブもでて、冬物ウェアーが並びあったかです。どうぞ、お立ち寄り下さい。

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おなかも心もほっこり♪

Yuuhann

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、ご近所の魚菊さん(仕出しやさん)からおいしいおかずを頂き、秋の栄養たっぷりの夕食をいただきました。

さんまの甘露煮、出し巻き卵、ごま豆腐、煮豆、菊とれんこんのくるみ和え

特にさんまの甘露煮は魚嫌いの子供も骨まで食べられるとあっという間に平らげました。手の込んだお料理におなかも心もほっこりあたたかくなりました。御馳走様でした♪

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BEST HARMONY がみんなの心に響きました♪

Bunnka

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、こんな素敵な加茂文化会館で歌を歌うことができました。子供の学校 合唱コンクールのPTA合唱です。4月にはNHKののど自慢もこちらで収録されました。ちなみに曲目はスピッツの「空も飛べるはず」で、練習の甲斐もありうまくいったようで、ハンカチで目元をおさえた生徒さんもいたとかいないとか・・・?

子供の「少年時代」「流浪の民」にも感動。BEST HARMONY がみんなの心に響きました♪

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菊がきれいにさいています♪

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日市内の高校生のみなさんが実習で栽培したお花を売りに来てくれました。30日に高校のお祭りがあるようで買った人をデジカメで写すということで、パチリ。わたしも写してもいいですかとお聞きして撮らせていただきました。つぼみでしたが、今、店できれいに咲いています。当日は見学にいきたいです。

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寒さに負けずに女子力アップしてみませんか?

Win

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

秋もすっかり深まり、北海道では初雪の声も聞こえました。今年の新潟の雪はどんなでしょうか?小雪、大雪?どちらでもこんなウエアが1枚あると、便利です。

運動不足になりがちな冬。身も心もあっためてくれそうです。寒さに負けずに女子力アップしてみませんか?

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秋さわやか 健康ウォーク!

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです

市健康課 主催の健康ウォークが行われました。小学生の方から年配の方まで大勢参加されました。みなさん、張り切ってスタートです。薄曇りで過ごしやすいので、歩くには絶好の日のようでした。

当店もウォーキング関係グッズを展示させていただきました。

最近加茂でもクマ情報がありました。気をつけたいですね。

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大きさはこれくらい?紙のメジャーではかります。

Boru

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

秋はソフトバレーボールの季節です。市内の各地区で親子ソフトバレーボール大会等が開かれます。

優勝めざして、楽しい練習もはじまります。勝ち負けはともかく、みんなでスポーツ楽しいですよね。

お好きな色をお選び下さい。コバスポHPはこちらです。

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加茂のハッピーニュース!!

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日の大通り秋祭りからハッピーニュースが生まれました!

当日穀町商店街では、フリーマーケットも行われました。市内中学校の生徒会さんも参加してくれました。各家庭に不用品を募り、生徒さんの手で販売し、その売上全額をユニセフに寄付するということで新潟日報に掲載されました。

家でも格安な価格でかわいいカップを買わせていただきました。生徒のみなさんのさわやかな応対にすがすがしさを感じ、世界の恵まれない子どもたちを思っての行動、心が温まりました。 

加茂の未来に明るさを感じます♪コバスポHPはこちらです。

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ツキを呼ぶ魔法の言葉♪

Honn

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

とてもラッキーなことがありました。五日市 剛さんのご講演を聴く機会に恵まれました。何年か前のこの本に出会い、いつかお話をお聴きしてみたいなあと思っていたので嬉しかったです。

この小冊子からいろんな奇跡がおきているそうです。私もあやかりたいと一緒に行く予定だったお友達の分とか買ってきてました。まず、最初にいつもお世話になっている方に帰り道届けてきました。

ありがとう、感謝の言葉 これからも大切にしたいです♪コバスポHPはこちらです。

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文化の秋 真っ只中です。

Keidai

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

文化の秋 真っ只中で、いろいろな催し物が各地で予定されています。

今週末には 地元の大学祭でも いろいろなイベントが行われるようです。こちらは肩こりの方には嬉しいですね。

足を運ばれてみてはいかがでしょうか?

秋トレ用品のことなら♪コバスポHPをご覧ください。

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どんどん使って にっこり笑顔「かもっ子 割引クーポン」の季節になりました。

Kuponn

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

毎年秋の恒例になった「かもっ子 割引クーポン」です。

当店でもご使用の方増えています。「どんどん使って にっこり笑顔」笑顔は元気の素です。どうぞ、クーポン片手に商店街のウォーキングはいかがでしょうか?

元気のもとに出会えます♪コバスポHPはこちらです。

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加茂の秋の風景を楽しみながら歩いてみませんか?

Walk

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

さわやかな秋の日が続いています。

市健康課 主催の健康ウォークが24日に予定されているそうです。もう20回を数えるそうで、毎年楽しみにされている方もたくさんあるそうです。ゴール冬鳥越バラ園では、おいしいトン汁サービスもあるようです。

加茂川左岸を途中まで歩くコースのようです。秋の風景を楽しみながら歩いてみませんか?

当日はみなさんの応援にスタート地点に行く予定です。コバスポHPはこちらです。

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「みんながんばったよね!」の気持ちをリボンで飾って贈ってみませんか?

Minna

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

秋になると、いろいろなチームでバトン交替の時期ですね。「みんながんばったよね。」そんながんばった思い出をこんな素敵な形で贈られると、すごく嬉しいですね。

お疲れさまでした。ありがとうの気持ちをリボンで飾って贈ってみませんか?

リボンは心をこめて結びます♪小林スポーツHPはこちらです。

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大通り秋祭りにぎやかです。

Maturi

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日は、加茂駅前からの大通りを交通止めにして、大通り秋祭りです。写真は、準備風景です。お天気もよく、大勢の方がお出て下さいました。TVの取材カメラもあったようです。

市内中学 吹奏楽部の演奏を間近で聴くこともでき、ビンゴ、食い処(うどん、焼きそば)マカロニまつりも好評のようです。とてもにぎやかな秋の1日となりました。これからも加茂商店街をよろしくおねがいします。

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明日は、大通り秋祭りです。~加茂留学

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

明日は、大通り秋祭りです。穀町商店街では、ビンゴ、くいしんぼ、あそびの広場、、市内中学校 吹奏楽部演奏、マカロニまつり(詳しくはつづきを→)等。たのしいイベントを予定しています。ご家族そろって遊びに来て下さい。

加茂留学(詳しくはつづきを→)の学生さんがこの秋祭りについて質問にきてくれました。明日は、イベントのお手伝いをしてくれるということです。大助かりです。

明日は楽しみです♪小林スポーツHPはこちらです

続きを読む "明日は、大通り秋祭りです。~加茂留学"

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秋のウォーキングのおともに~万歩計!!

Mannpokei

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

健康のために歩く方が増えています。そんな方に万歩計はいいようです。毎日の歩数チェックが楽しみとなり、お散歩のおともになるでしょう。

過ごしやすいこの季節、秋の風景を楽しみながらのウォーキング 素敵ですね。

万歩計もいろいろあります♪コバスポHPはこちらです。

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秋のひと時 素敵な時間を過ごしてみませんか?

Kikka

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日近くのあとりえ きっかさん 学生時代のお仲間 8人の 2010HALU展 に行ってきました。素敵な時間が流れる空間に身をおいて秋のひと時を楽しんできました。

後半10/15(金)~17(日)足を伸ばしてみませんか?

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HAPPY HALOWEEN ~楽しいこと おこりそう!

Haroween

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

もうすぐハロウィンですね。楽しいことがおこりそうで、この時期ウキウキしてしまいます。

収穫に感謝する気持ち 世界共通ですよね。日本では、形式は違いますが、相嘗祭、新嘗祭ということになるのでしょうか?

ハロウィンの不思議な感じが大好きです。

17日大通り秋祭りでも マカロニまつり、農業祭りがあるようです♪小林スポーツHPはこちらです。

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秋は夕暮れ

Photo こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

清少納言さんも言うように、秋の夕暮れはいいですよね。すすきに夕日があたるとほんと素敵です。秋の夕暮れは、短いのでなかなか出会えないのですが、先日、出会えました!!

17日は大通り秋まつり♪楽しい秋に出会えそうです。小林スポーツHPはこちらです。

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秋冬用品だんだん入荷中です。

Bousi

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

秋冬用品だんだん入荷中です。これからの寒さに備えていかがですか?

先日、隣の町から自転車で、90歳になるお客様が前の品物がよかったから同じものをと来店して下さいました。戦争に行かれた話などをお聞きし、生の歴史の勉強になりましたし、健康の秘訣は笑顔と感謝のお気持ちなのだなあとお察ししました。お元気に自転車に乗って帰られました。またの御来店お待ちしております。

17日は大通り秋まつりです♪小林スポーツHPはこちらです。

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加茂の商店街にぎやかです。

Mati こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

加茂の商店街は、ながいきストリート逸品フェアでにぎやかです。今回は食事に関するながいき川柳募集で参加作品が加茂駅前から若宮の方まで、1Kにわたる商店街のアーケードの柱に展示されています。

読みながら、歩くのはとても楽しいです。お散歩がてら歩いてみませんか?来週17日には、大通り秋祭りが開かれます。お近くの方は遊びに来て下さい。

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勉強の秋~ブログ講座

Pc

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、三条のPC教室 パソコンサプリさんでブログ講座をうけてきました。ちょっと迷った時、分からない時、とっても頼りになり助かります。続けられるかのか?と始めたブログですが、今日は、何の写真にしようかと楽しみにもなってきました。

加茂の街に根づいた愛されるブログを目指していきたいです。お暇な時、見て下さると、嬉しい限りです。

コバスポHPはこちらです。

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加茂の秋~あきづき、豊水いただきました♪

Nasi

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日も昨日に引き続き、職場体験で卓球の上手な中学生の男の子がきてくれました。朝から、元気にお掃除です。おかげで店がきれいになりました。これからも、勉強に卓球にがんばってください。

お家の方からお家でとれたなしをいただきました。恐縮です。普段、梨とひとくくりにしてしまっているのですが、種類たくさんあるんですよね。豊水はよく聞くのですが、あきづきは、初めてきいたような?愛情こもった梨、味わっていただきます。ありがとうございました。

加茂の秋はおいしいです♪コバスポHPはこちらです。

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卓球も若い人から年配の方まで人気です♪

Takkyuu

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日は、爽やかな秋空です。朝から、市内中学の職場体験で卓球部で活躍中の男の子とお店の掃除です。

おかげで、ウィンドがピカピカです。

卓球も若い人から年配の方まで人気です♪コバスポHPは、こちらです。

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加茂七谷産コシヒカリ新米がでました~ふりかけラー油

Rayu

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日の昼食です。加茂七谷産コシヒカリ新米がでました。七谷は山地なので魚沼産コシヒカリにひけを取らないおいしさです。

最近はやりのふりかけラー油(ごまや野沢菜などもはいっています。)をかけていただきました。

ちょい辛でおいしいです。

秋の味覚は、やめられません♪コバスポHPはこちらです。

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ゆで鳥

Asa

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日の朝食です。最近、ダイエット中なので、果物とスープくらいで、すませます。

加茂は果物(もも、なし、洋ナシ)などの産地で母が市で買って来てくれます。とってもおいしいので、食べすぎてしまいます。なので、なかなかダイエットの効果はあがりません。体幹エクササイズとの相乗効果を期待しています。(ゆで鳥の作り方、今日の体幹エクササイズは続きを→)

ラジオ体操と体幹エクササイズで今日も元気♪コバスポHPはこちらです。

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体幹エクササイズで元気もりもり!!

Photo

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

テンプラ体操に引き続き、書店にはこんなテキストもあり、今日からの5分間の番組でした。

秋トレにぴったりなので、はじめてみます。(簡単なようで難しいです。)ついでに朝のこの番組の前はラジオ体操でした。それも始めてみます。久しぶりにやってみましたが、血行がよくなって、朝からテンション アップです。

みなさんも始めてみませんか?

体幹エクササイズで元気もりもり♪コバスポHPはこちらです。

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テンプラ体操~ひざの痛みの改善に

Hiza

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

昨日から金木犀の香が街の中にただよいはじめました。

秋も深まってきましたね。

ひざの痛みの改善にテンプラ体操がいいと、TVの番組で紹介していました。(詳しくは続きを)慢性的な痛みには、血流をよくするために温めた方がいいということです。こんなサポーターもおすすめです。平均寿命83歳、まだまだ足腰大切にしなきゃですね。

体に違和感のある方にクリオ製品もおすすめです!詳しくは→コバスポへ

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デジカメ 韓国を旅をする~朝食編

Syokuji

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

韓国での25品の朝食です。ナムルとかなんでしょうか?なんとなくおもしろいですよね。雰囲気が。

味は御想像におまかせします。健康には、よさそうですね。

行ってみたいな♪コバスポHPはこちらです。

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芸術の秋

Kikkasan

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

近くのあとりえ きっかさんにて学生時代のお仲間の7人展がひらかれるそうです。
秋の散歩道、スポーツの秋もいいですが、芸術の秋もいいですよね。

楽しみです♪小林スポーツHPはこちらです。

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