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頭の体操に前日日記

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

もう年末もおしせまりましたが、年賀状出しとか大掃除とかあせるばかりです。毎年、頂き物ですませていた手帳ですが、来年に備えて買ってみました。開いてみると、どんな予定が入るだろうとワクワクしてきます。いろいろメモしたり楽しいです。

TVで頭の体操に前日日記がいいと言っていました。前の日のことを思い出す作業が脳の記憶を取りだす訓練になるそうです。これもやってみたいですね。(食べたもの思い出すのもいいそうです。)

大好きなスポーツグッズのクリスマスプレゼントもいいですね。小林スポーツHPはこちらです

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