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2011年1月

うちごはん~シューマイ

Syumai_2

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、「はなまるマーケット」でシューマイの特集があり、あんまりおいしそうだったので、作ってみました。皮で包む時、わりばしを使うとうまく包めますということでした。

あつあつでいただくとおいしかったです。

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大雪になりました。

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

どんどん雪がつもり何十年ぶりの屋根の雪おろしになりました。(倉庫の方ですが)積っている所は1m20cmくらいあり、しまっていてけっこうな重さだったようです。無事終わってよかったです。(私は応援のみでした。)

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伊予柑をいただきました。~いい予感!?

Iyokann

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、愛媛のおいしい伊予柑をたくさんいただきました。あまずっぱい香りがして、まだまだ雪深いですが、春も近づいているのも感じます。

うちにも受験生がいるのでビタミンCをとって体調を整え、予感的中をめざしてラストスパートはげんでほしいです。

受験生のみなさんにいい春が早く来ることをお祈りしています。

受験生の健康管理にこんなグッズもあります。→コバスポHP

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体幹エクササイズ

Taikann

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

NHKの体幹エクササイズの再放送も今日で終わりました。とびとびでみていました。

最終回ではおすもうさんのやる「しこ」がいいということでした。これも簡単だしと思ったら、意外と難しいんです。ふらふらしてしまって、まだまだ鍛え方が足りませんね。

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雪化粧

Yuki

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

しばらく雪の日が続いています。屋根の雪おろしをしたという方もいるようです。

今日はこの道を朝と昼すぎに通りました。朝はそんなに雪が降っていなかったのですが、お昼から雪がぼさぼさ降り、午後から通りかかると雪化粧されて高原風のよそおいに。

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キジさんのお散歩~冬編

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

昨年、春、夏、秋と見かけたきじさんでしたが、冬はどうしているのかなあと思っていましたら、お友達のお庭にときどき遊びに来ているということでメールを頂きました。カメラを持ってきたころには飛びったっているそうで足跡のみですが、冬でも元気に雪の中をお散歩しているようです。寒くて出不精になっている私ですが、みならわなくちゃ!

寒い日は鳥の羽毛から学んだブレスサーモが便利です。→

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全国男子駅伝

Photo こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、広島平和公園スタートで行われた全国男子駅伝では、栃木チームが初優勝し、アンカーの宇賀地 強選手のガッツポ-ズでのゴールはとてもカッコよかったです。新潟チームは17位となり一時は3位となった区間もあり健闘し、TVの前での応援にも力がはいりました。一生懸命練習した成果をたすきでつなぐ駅伝。いつもドラマがあり、感動があります。

アスリ-トが愛用するクリオのネックレスはこちらです→

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お年玉年賀はがき

Nennga

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

お年玉年賀はがき当せん番号の抽選がされました。毎年、もしや1等が・・・と淡い期待をするのですが、・・・・・。今年もかろうじてお年玉切手シートが当たりました。当りは当りで嬉しいです。さっそく明日かえてもらいます。来年は、1等が当りますようにと毎年祈る私でした。

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寒い日でも ブレスサーモであったかに!

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

まだまだ寒い新潟です。インフルエンザもはやっているようなので、お気をつけください。

こんな寒い日でも、ブレスサーモのウインドブレーカーならあったかです。

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加茂の利酒師さん

Img_4133こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

お子さんのトビナワのグリップが壊れたので、丈夫なものをということで買いに来て下さった山崎酒店さんです。ありがとうございました。

加茂商工会議所の経営革新塾でお隣の席になり、ネットショップ開業10年目ということで大先輩なのでいろいろ教えていただいてます。利酒師 山崎さんの「地酒日誌ブログ」はおいしいお料理がいっぱいで、その利酒風景も動画でアップしていられるので見ものです。米どころ 新潟のお酒はおいしいですよ!

丈夫なトビナワはこちらです。→

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冬太り解消に なわとびはいかがでしょうか?

Nawatobi

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

冬場の室内運動といえば、なわとびですよね。学校で何回跳べるか競い合ったり、いろんな跳び方もしましたよね。

トビナワもいろいろ改良され使いやすくなっているようです。冬太り解消にやってみたいです。

握りやすいグリップのトビナワはこちらです。→

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春が待ち遠しいですね。

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日も一日細かい雪が降っていました。早く、春が来て、テニスが屋外でできるといいですね。(ソフトテニスボールと空気入れです。)

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全国女子駅伝

Kurio

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、小雪舞う京都で行われた全国女子駅伝では、京都チームが優勝し、アンカーの福士加代子選手が笑顔でゴールして、見ているこちらまで嬉しくなりました。新潟は34位でした。日頃の練習のたまもので出場された選手みなさんがとってもかっこよかったです。

そんな記録にチャレンジする選手のみなさんの中でクリオのネックレスや腰用ベルト(写真↑)を愛用する方が増えているようです。

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今日も雪でした。

Nagagutu

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

毎日、寒い日が続き、先日は、家の水道の一部が凍ってしまいました。今日の昼ごろには、ようやく解けてほっとしました。

道の両脇には雪が積もっているので、歩く時も転ばないように気をつけながらです。

そんなときこんなポカポカ長靴が便利ですね。

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「男子ごはん」~ちょっと嵩高でも大丈夫鍋

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

お友達のブログに紹介してあったお鍋作ってみました。白菜、肉を切って重ねて、火にかける。簡単で、おいしくあっという間になくなりました。

TV「男子ごはん」からのレシピです。もやしと豆腐も入れてみました。

寒い日はブレスサーモでもあたたまりましょう!小林スポーツHPはこちらです

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センター試験2日目~人形・神武様

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポ です。

センター試験、2日目です。無事受験が終わるようにと励ましのメールをいただきました。ありがたい画像つきだったので載せさせていただきました。

人形・神武~ 初代天皇の象徴 子供達を守ってくれるそうです。つい、拝んでしまいました。心のこもった手作り人形だそうです。心強いです。ありがとうございました。

受験生のみなさんが無事に受験され、実力が発揮されることをお祈りしています。

受験生の健康管理にこんなグッズも→コバスポHP

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センター試験

Dazaifutennmannguu

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

センター試験にむけて、こんな有り難いの鉛筆をいただきました。菅原道真公の「東風吹かば・・・・・」の和歌が書かれています。あやかって鉛筆がすすみますように・・・!

天候も心配されます。受験生のみなさんが無事に受験され、実力が発揮されることをお祈りしています。

受験生の健康管理にこんなグッズも→コバスポHPへ

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すり鉢茶~脱メタボ、動脈硬化の改善・予防

Otya

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日のTV「ためしてガッテン~長寿の里(静岡県掛川市)に学ぶ・・・」という特集で お茶の健康パワーを伝えていました。すり鉢茶という飲み方(続きを→)がとってもいいということです。効果は脱メタボ、動脈硬化の改善・予防、腸内環境もよくなるということで、とっても耳寄りな情報!!さっそく今日からはじめてみました。

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続きを読む "すり鉢茶~脱メタボ、動脈硬化の改善・予防"

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たい焼き

Taiyaki

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

冬の楽しみはたい焼きです。焼けるのを寒い中、待ってアツアツを頂くのは格別です。黒豆あんとクリームを買いました。

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雪景色

Ohisama

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

今日は朝から絶え間なく雪が降っています。先日車で出かけると久しぶりの明るい空にほっとしました。

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おうちでランチパック♪

Sando

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、頂いた「サンドでパンダ」でツナサンド作ってみました。手軽にできたのには驚き、軽くトーストしたパンでもできました。朝のメニューが増えそうです♪

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赤い実にも雪が積もりました。~しもやけでお困りの方に!

Yuki

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

昨日からの雪が積もりました。今日も小雪が舞っています。

こんな寒い日はしもやけでお困りの方もたくさんいらっしゃいますが、そんな方はこちらを→

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雪がしんしんと降っています。

Photo

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

新潟も本格的な雪になり、今もしんしんと降っています。明日の朝にはだいぶ積っていそうです。

こんな寒い日には、あったかブレスサーモのインナーや手袋であったかく過ごしたいですね。

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受験シーズンが間近ですね。~Kit Kat!!

Daruma

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

受験シーズンが間近になってきました。郵便局へ行って、目にとまり買ってきました。ここまで来ると神頼みです。日のいい日にかた目をいれて、満願成就で是非両目がはいればいいなと思っています。

受験生をお持ちのみなさん、いい春を迎えられますようにお祈りしています。

受験生の健康管理にこんなグッズも→コバスポHPへ

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弥彦山

Yahiko

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

寒い毎日が続いておりますが、いかがおすごしでしょうか?向こうに見える山が弥彦山です。高さが634mで今話題の東京スカイツリーが完成すると同じ高さになるようです。本物はなかなか見れないので、想像しています。

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赤い実がなっていました。

Tamtubaki

こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

店の脇の生け垣に赤い実がなっていました。これも毎年気付かずに過ごしていました。新年早々縁起がよさそうです。

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坂道脈拍ウォーキング~メタボ対策

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こんにちは。小林スポーツ ブログ コバスポです。

TVのメタボ対策の特集で内臓脂肪燃焼のために坂道脈拍ウォーキングが効果があるといってました。(詳しくは続きを)近くに坂道がない方には、こんな重りを足につけたり、少し重い荷物を背負ってのウォーキングも同じように効果があるようです。

アンクル リストウエイトのことならコバスポHPへ。

続きを読む "坂道脈拍ウォーキング~メタボ対策"

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箱根駅伝

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こんにちは、小林スポーツ ブログ コバスポです。

先日、おこなわれた箱根駅伝では、早大が18年ぶりの総合優勝を果たし、さわやかな感動を新年早々与えてくれました。

そんな箱根駅伝のアスリートとともに駅伝用モデルシューズやクリオのネックレスが箱根の山をかけぬけたようです。

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あけましておめでとうございます。

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新年あけましておめでとうございます。

小林スポーツ ブログ コバスポです。

あられも降ったりしましたが、先ほどは青空も見え穏やかなお正月です。

今年もよろしくお願いいたします。

幸せいっぱいの年になりますように♪

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